Čas a náplň tréningov

Pondelok, Utorok a Štvtok
 - indoor tréning
Telocvičňa Základnej školy Mierova 46


Mierova 46, Bratislava - Ružinov (mapa)

20.00h - 21.30h - Aikido



Streda - outdoor tréning: jo a bokken 

nekryté hokejové ihrysko na Batkovej ulici
 (map)

Bratislava - Dúbravka

19.00h - 20.00h - Hojo, Aikiken, Aikijo

na tomto tréningu potrebujete minimálne drevenú rúčku od metly dlhú cca pod pazuchu, príďte v športovom oblečení



V čom sa cvičí?

• Začiatočníci – tepláky, alebo biele kimono s bielym opaskom
• Pokročilí – biele kimono s bielym opaskom
• Učitelia – biele kimono s čiernym opaskom + tmavá hakama
  http://katsudo.sk/katalog/judo/kimona/katsudo/
   

Ako si uviazať opasok


Aké zbrane používa aikido na cvičenie?

• Bokken (drevený meč)
• Jo (drevenú palicu)
• Tanto (drevený nôž)
   

http://katsudo.sk/katalog/judo_aikido_jiu_jitsu_kendo/zbrane/
http://www.samuraishop.sk/samuraishop/eshop/27-1-Puzdra-na-zbrane
 

Teoretickú časť výuky realizujeme cez Facebook.com

http://www.facebook.com/aikido.uzumaki 


Pre slovensky nehovoriacich žiakov vedieme treningy s anglickym prekladom.

TV spot - Aikido dojo Uzumaki - Bratislava